Según Greg Summerville, médico especialista en medicina deportiva, es crucial atender los síntomas específicos, ya que "tu cuerpo te está hablando". Los síntomas están ahí por una razón.
Amy Comander, directora del programa de medicina y estilo de vida, menciona que si los síntomas están por encima del cuello, como secreción nasal o dolor de garganta, es probable que puedas hacer ejercicio si te sientes bien.
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