Una breve rutina de ejercicios que puedes hacer en una sillaAarthi Ravindran recuperó su movilidad y bienestar a través de ejercicios de bajo impacto en silla tras una lesión de rodilla.
Estar sentado todo el dia puede causar el sindrome del trasero muertoAmnesia glutea, o síndrome del trasero muerto, puede causar efectos secundarios graves al debilitar glúteos, afectando el rendimiento muscular y causando dolor.
Una breve rutina de ejercicios que puedes hacer en una sillaAarthi Ravindran recuperó su movilidad y bienestar a través de ejercicios de bajo impacto en silla tras una lesión de rodilla.
Estar sentado todo el dia puede causar el sindrome del trasero muertoAmnesia glutea, o síndrome del trasero muerto, puede causar efectos secundarios graves al debilitar glúteos, afectando el rendimiento muscular y causando dolor.