Aunque algunas personas simplemente están más predispuestas genética o psicológicamente a disfrutar del ejercicio, hallazgos recientes han ayudado a los expertos a entender por qué puede suponer un subidón para algunos.
Los científicos creían que el subidón que se siente al hacer ejercicio procede exclusivamente de las endorfinas, pero en las últimas décadas han descubierto un cóctel más complejo de otras sustancias químicas clave para sentirse bien.
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